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所以，大家一定不要“谈癌色变”。

大家可能会非常地在意，癌前病变到底有哪些？接下来，我们来猜一猜，这三种病变是不是癌前病变？

接下来这些病变大家可以看一看，它们就是我们刚才谈到的癌前病变，比如说胃癌的癌前病变——慢性萎缩性胃炎、肠癌的癌前病变——肠上皮化生腺瘤性的息肉.....这些都是下一步发展到一定时间就有可能会变成早期癌或者中晚期胃癌。再比如女性的乳腺增生、重度的乳腺增生、乳腺囊性增生病，也是癌前病变。

所以我们要进行定期的复查。同时如果确诊这些情况，我们一定要有所目的地改变生活方式。这样就可以阻止它的下一步发展，甚至逆转一些癌前病变的转归。

1. 年龄

我们知道肿瘤从某种意义上来讲是一个老年病，随着我们的寿命越来越长，随着我们的生活越来越改善，我们得癌症的几率也会越来越多，因为它是和我们的年龄呈直线升高的。

2. 家族史

筛查癌前病变的重要一步是，我们要知道自己的家族史，问问自己的父母，看看家庭成员有没有肿瘤家族史。如果说直系亲属，爸爸妈妈、姥姥姥爷、爷爷奶奶、兄弟姐妹有得肿瘤的情况，尤其消化道肿瘤，自身得肿瘤的几率也会比别的朋友高出几倍来。

3. 生活饮食习惯

一些生活方式、不良的饮食习惯，比如经常喝特别烫的粥，这个习惯就会增加食管、胃黏膜癌变的几率。所以我们要有好的饮食习惯，可以多吃水果蔬菜，晚上少吃高油高脂的食物，多吃粗粮。同时，像是一些可能会增加癌症风险的加工食品、快餐食品、罐头食品以及有添加剂的食品尽量少吃。

其实我可以非常遗憾的告诉大家，多数的癌前病变可能没有任何的症状。比如胃的不典型增生就可能没有任何的症状，甚至胃癌到了中期依然没有典型的症状，所以非常遗憾地告诉大家，等着癌前病变的症状出现再进行检查治疗，是不现实的。

所以就需要我们知道自身的一些情况，即使我们没有任何的高危因素，也要知道到了一定年龄，比如到了45岁以上，就要进行年度的体检了。大家有一句笑话叫不包括胃肠镜的体格检查就是耍流氓，所以我们也建议大家到了45岁，最好在体检的时候加上胃肠镜的检查。

如果我们在胃镜检查下看到了可疑的病变，可以使用其他更高科技的技术，比如染色内镜、荧光内镜，可以通过它们对这些表浅的组织进行各种放大、染色的处理，观察发现可疑的病变。

在胃镜的基础上，还会有活检的小钳子，可以把可疑的病变取下来几块进行病理组织学的检查。病理科医生会把这种经过处理的病理切片在镜下可以放大几十倍、上百倍甚至其他的一些特殊的染色来把这种早期的癌前病变锁定，确诊它可以为下一步的处理干预、治疗提供很好的物证保证。

情绪的改变会影响下丘脑，通过体液系统、神经系统带来整个身体的免疫状态一些因子的改变。

举一个简单的例子，如果说两个人为了某个事争执，互相指着鼻子争执一番，拍桌子瞪眼睛。然后马上叫你去吃饭，摆上一碗红烧肉你想不想吃，不想吃是为什么？没有胃口......

健康的生活方式能够让我们远离癌症的发生。

大家都知道胃癌是一种典型的生活方式癌，如果说我们即使没有遗传的因素，但是如果整天胡吃海塞，大量饮酒、抽烟，熬夜等等，就有可能出现肿瘤。

所以提倡大家戒烟限酒、健康饮食、规律作息、不久坐等都有一定的科学研究证实。

如果说我们不幸得了癌前病变并且确诊了，也不用过度的恐慌。癌前病变只要经过科学治疗，从此以后注意生活方式去规律的饮食、运动、生活和工作，那以后迎来的就是更美好的人生。

相信未来通过大家共同努力、通过老百姓对癌前病变的知晓，我们一定可以扼住癌前病变的咽喉，最终把它消灭掉！